DHA atau Docosahexaenoic acid merupakan asam lemak baik yang termasuk kelompok omega 3. Pada umumnya, DHA bisa didapatkan dari konsumsi minyak ikan, kerang, ikan tuna, salmon, serta kepiting salju.
Nutrisi satu ini banyak ditemukan pada retina mata dan otak sehingga perannya penting bagi kemampuan kognitif. Jadi si Kecil di usia pra sekolah disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung DHA. Lebih jelasnya, berikut ini manfaat DHA untuk membantu proses belajar si Kecil:
- Membantu untuk Lebih Fokus
Berdasarkan sebuah penelitian, asam lemak pada omega 3 termasuk DHA mampu meningkatkan kemampuan fokus. Dalam proses belajar, kemampuan fokus penting sekali dimiliki. Pasalnya dengan kemampuan fokus yang baik maka apa yang diajarkan lebih mudah diserap. Selain itu, DHA juga mampu meningkatkan daya ingat si Kecil.
- Menjaga Kesehatan Mata
Mengapa kesehatan mata penting dalam proses belajar? Hal tersebut lantaran proses belajar berhubungan dengan berbagai koordinasi bagian tubuh, termasuk mata. Peran DHA dalam menjaga kesehatan mata adalah menyusun jaringan retina. Sebuah studi mengungkapkan bahwa kekurangan DHA menyebabkan kerucut retinal bermasalah.
- Mendukung Kesiapan Menulis dan Membaca
Manfaat DHA yang terakhir adalah mendukung kesiapan si Kecil dalam membaca dan juga menulis. Pasalnya proses membaca dan menulis tidak hanya membutuhkan kemampuan otak saja namun juga membutuhkan kemampuan motorik berupa koordinasi mata dan tangan. Kecukupan DHA dan EPA yang ada di dalam otak si Kecil ternyata mampu membantu gerak motorik tubuh menjadi cepat dan berkembang dengan baik.
Itulah beberapa manfaat yang diberikan DHA sehingga akan mendukung proses belajar si Kecil di usia sekolah. Selain dari makanan ikan maupun minyak ikan, DHA juga terkandung dalam produk susu pertumbuhan. Wyeth Nutrition S-26 GOLD merupakan produk susu pertumbuhan yang mengandung DHA. Ada dua tahapan yang tersedia yaitu S26 procal GOLD dan S-26 Promise GOLD.
Si Kecil yang berusia 1-3 tahun bisa minum varian Procal GOLD, sedangkan 3 tahun ke atas diberikan Promise GOLD. Jika membeli susu Wyeth Nutrition, Mam juga berkesempatan mendapatkan reward dari S-26 Loyalty Program. Namun sebelumnya Mam perlu tahu cara menjadi member S-26 dan cara mengumpulkan poin untuk bisa mendapatkan reward.
