Kehamilan merupakan salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan terutama pasangan muda. Pasangan muda yang baru menikah biasanya menantikan kehadiran buah hati dalam keluarga kecilnya. Ketika sang ibu mengandung pastinya setiap pasangan muda mempersiapkan berbagai hal mulai dari nama nama bayi laki-laki modern ataupun perempuan hingga peralatan bayinya kelak.
Namun tahukah Anda, jika dalam menjalani kehamilan tidaklah mudah bagi seorang calon ibu, apalagi pada kehamilan semester pertama. Sehingga sebelum Anda mempersiapakan nama nama bayi laki laki modern ataupun persiapan lainnya, Anda perlu mengetahui berbagai keluhan yang dialami seorang ibu pada kehamilan trisemester pertamanya. Berikut adalah beberapa diantaranya :
- Mual dan muntah
Gejala umum yang paling sering dialami oleh ibu hamil pada trisemester pertama adalah mual dan muntah. Hal ini terjadi karena pada tahap ini tubuh seorang ibu hamil sedang mengalami perubahan hormon guna mempersiankan kehadiran janin dalam tubuhnya. Dengan perubahan hormon ini, tubuh sang ibu akan beradaptasi sehingga menimbulkan mual dan muntah.
Kadar mual dan muntah yang dialami oleh setiap orang sangatlah berbeda, ada yang merasakannya dalam kadar yang ringan, berat dan bahkan tidak mengalami gejala ini sedikitpun. Sehingga perlu di siasati untuk menghadapinya, karena jika tidak akan dapat menggangu kesehatan tubuh.
Makan dengan porsi sedikit, namun dengan frekuensi yang banyak menjadi salah satu solusi untuk mengatasi masalah mual dan muntah. Oleh karena itu alangkah baiknya seorang ibu hamil membawa biskuit ataupun makanan cemilan lain untuk mengatasi masalah mual dan muntah tersebut.
2. Gangguan Istirahat
Seorang ibu yang sedang hamil, terutama pada semester pertama sedang dalam proses adaptasi. Sehingga terjadi perubahan beberapa ritme tubuh seperti terjadi mual dan muntah, ataupun sering merasa kelelahan karena peningkatan hormom progesteron.
Hal tersebut pada akhirnya akan menggangu waktu istirahat seorang ibu hamil, sehingga seorang ibu hamil harus melakukan istirahat yang cukup banyak agar perkembangan janin tidak terganggu. Lakukanlah tidur siang, kurangi aktivitas dan usahakan selalu rileks menjadi beberapa solusi yang dapat dilakukan oleh ibu hamil
Dengan mengetahui keluhan tersebut, ibu hamil dan pasangannya dapat melakukan langkah antisipasi untuk menanganinya. Sehingga kehamilan berjalan sehat, dan kelak Anda akan mendapatkan buah hati yang sehat dengan menggunakan nama nama bayi laki-laki modern ataupun perempuan yang telah Anda persiapkan.
