Mengetahui perkembangan usia janin sangat penting, agar mengetahui apakah janin sudah terbentuk dengan sempurna? Karena janin yang tidak berkembang merupakan pertanda bahwa janin tersebut tidak sehat. Hal tersebut harus dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan seperti bidan dan dokter kandungan, jika mengalami kesehatan pada bunda yang sedang hamil atau janin yang tidak berkembang dengan baik.
Trimester Pertama
Usia janin 0-10 minggu ini dimana embrio baru berkembang, bunda wajib memperhatikan nutrisi yang tepat agar perkembangan janin dapat terjaga dengan memelihara asupan makanan.
(source:https://3.bp.blogspot.com/-1PrlduBrIS4/W6DBb3Mw3GI/AAAAAAAADco/wFZGlEPr00MxAp3nkByJ-Rs4ELknmWGygCLcBGAs/s1600/persiapan-penting-demi-kehamilan-dan-persalinan-menyenangkan-171215p_3x2.jpg)
Pada masa ini, ibu hamil kerap mual dan muntah, yang bagi masyarakat umum disebut ‘ngidam’. Ibu hamil kerap merasa lemas karena belum mengalami penyesuaian tubuh. Istirahat yang cukup yah bunda, karena pada usia ini kandungan ibu hamil dan janin masih sangat rawan bahkan tidak sedikit yang mengalami keguguran.
Asupan gizi serta olahraga ringan sangat efektif untuk ibu hamil pada usia ini. Aktivitas tersebut dapat mengurangi rasa mual yang kerap terjadi pada trisemester ini. Rasa mual dapat dicegah dengan memberikan asupan gizi yang cukup pada ibu hamil. Selain itu janin juga akan terbentuk dengan sempurna dengan memberikan nutrisi yang cukup.
Trimester Kedua
Pada usia 11-20 minggu ini janin sudah memiliki bentuk yang sempurna, anggota gerak dan otak sudah mulai terbentuk. Janin sudah melakukan gerakan – gerakan kecil yang bisa dirasakan oleh ibu hamil. Nutrisi yang lengkap diperlukan untuk perkembangan setiap trisemesternya.
Pada usia ini, janin sudah bernyawa, sehingga kerap melakukan gerakan yang menggelitik kandungan ibu hamil yah bunda. Agar bayi dalam kandungan tetap sehat, bunda harus senantiasa memperhatikan asupan gizi, terutama susu ibu hamil. Kandungan gizi yang lengkap yang terdapat pada susu ibu hamil, menunjang tumbuh kembang janin dalam kandungan.
Trimester Ketiga
Pada fase ini, janin sudah memiliki bentuk tubuh yang sempurna, jantung dan organ tubuh lainnya sudah terbentuk dengan lengkap. Pada usia 35-36 minggu, bayi siap untuk dilahirkan.
Mempersiapkan calon buah hati ke dunia merupakan suatu kebahagiaan yang tidak ternilai. Mempersiapkan calon bayi dapat dipersiapkan pada trimester ini. Persiapan yang dilakukan antara lain baju – baju bayi, perlengkapan untuk bayi baru lahir serta untuk bunda, tetap memperhatikan nutrisi yah, agar disaat mengejan bunda memiliki tenaga yang cukup.
