Masa kanak-kanak terutama yang masih berusia di bawah 4 tahun merupakan masa di mana mereka sedang asik-asiknya bermain dan beraktifitas dengan berbagai jenis mainan dan kegiatan yang dilakukannya sesuai dengan minat dan kesukaannya, baik di dalam rumah maupun di luar rumah. namun saat si kecil terlalu lama bermain, tak jarang dari para Ibu yang merasa khawatir ada jamur atau bakteri yang dapat menempel dan bersarang menjadi kuman di tubuh. Selain itu lamanya bermain juga akan membuat si kecil tidak memperdulikan hal lainnya seperti waktu makan dan minum, sehingga dapat memicu terjadinya masalah seperti susah buang air besar. Ciri dari anak susah bab akan tampak terlihat gelisah karena tidak nyaman saat beraktifitas.
anak susah bab
Penyebab sembelit adalah kurangnya asupan makanan yang sehat dan bernutrisi baik untuk anak, seperti makanan berserat yang kurang dikonsumsi. Ketidakcukupan pemberian air minum juga dapat membuat anak susah bab, sehingga sebaiknya anda memberikannya air minum yang cukup minimal 8 gelas dalam sehari pada si kecil. Seduhan susu yang terlalu kental juga dapat menyebabkan susahnya buang air besar pada anak terutama pada anak yang berusia 2 tahun, sehingga anda harus lebih memperhatikan takaran dan tingkat kekentalan seduhan susu untuk anak. Kebanyakan dari para orangtua yang mengatasi masalah sembelit pada anak dengan memberikannya obat pencahar yang tak jarang obat untuk orang dewasalah yang diberikan, namun dengan takaran setengah atau seperempat saja. Perlu diketahui oleh Bunda, bahwa obat pencahar tidaklah akan membuat masalah hilang dengan segera, namun malah akan membuat si kecil merasa kesakitan dan trauma.
Sebagai solusi untuk mengatasi anak susah bab, bunda dapat memberikannya makanan dengan kandungan serat yang cukup yang dapat berupa buah dan sayuran segar. Agar si kecil menyukai makanan sehat tersebut, buatlah menu masakan dengan bumbu yang tidak terlalu banyak dan juga buatlah tampilan sayuran menjadi lebih menarik. Untuk buah-buahan anda dapat melakukan kreasi dengan dibuat jus sebagai minuman segar yang dapat diberikan setelah anak bermain. Selain konsumsi makanan berserat, bunda juga dapat memberikan asupan makanan yang mengandung bakteri probiotik, dan probiotik biasanya ditambahkan pada produk susu pertumbuhan, yoghurt dan olahan susu lainnya. Dancow EXCELNUTRI+ merupakan salah satu produk susu dengan kandungan probiotik, kombinasi lactobacillus rhamnosus dan bifidobacterium longum untuk membantu menjaga saluran cerna pada anak.
