Air Susu Ibu atau yang umum disebut dengan ASI merupakan makan utam bagi bayi. Selain mengandung banyak protein, ASI juga mengandung berbagai macam gizi dan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Oleh sebab itu, jika Anda ingin mempunyai buah hati yang sehat dan cerdas maka pastikan input ASI si kecil terpenuhi dengan baik. Para ahli pun menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif karena sangat bermanfaat untuk ibu dan bayinya. 

5 Manfaat ASI Untuk Ibu & Bayi

Kandungan nutrisi ASI sangat lengkap jika dibandingkan dengan susu formula sehingga baik untuk bayi. Selain itu, kegiatan menyusui juga mempunyai manfaat baik untuk sang bunda. Berikut merupakan manfaat ASI untuk Ibu dan bayi.

Menghilangkan Trauma

Trauma setelah melahirkan biasa dialami oleh sebagian wanita. Memberikan ASI kepada bayi ternyata dapat mengatasi permasalahan tersebut karena akan meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak. Dengan demikian, memberikan ASI juga dapat membangkitkan semangat baru sehingga meningkatkan rasa kasih dan sayang kepada anak.

Mengurangi Resiko Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan penyakit yang rentan menyerang para wanita. Wanita yang menyusui mempunyai resiko yang lebih kecil terserang kanker payudara. Oleh sebab itu, bagi Anda yang baru melahirkan berikanlah ASI untuk bayi Anda. Hal ini bukan hanya berdampak positif untuk Anda namun juga untuk sang bayi. Bayi akan mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga dapat tumbuh dengan baik.

Membantu Perkembangan Otak Bayi

Manfaat ASI yang pertama untuk bayi yaitu dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak sehingga akan berpengaruh terhadap kemampuan mengingatnya. Pada masa pertumbuhan ini, bayi memerlukan input ASI yang banyak untuk mendukung itu semua. Selain itu, bayi yang masih dibawah usia 6 bulan tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi makanan selain ASI. Bayi yang diberikan ASI eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Agar ASI yang Anda berikan untuk si kecil berkualitas baik maka konsumsilah makanan yang bergizi.

Berat Badan Bayi Ideal

Sebagai orang tua, Anda juga harus tanggap dengan berat badan bayi sesuai dengan usianya. Berat badan bayi akan menjadi penanda pertumbuhan fisik mereka. Bayi yang sehat akan mempuyai berat badan yang ideal dan sesuai dengan usianya. Pemberian ASI pada bayi memungkan bayi untuk mempunyai beberat badan yang normal. Hal ini dikarenakan kandungan zat-zat yang terdapat pada ASI. 

Memberikan Input ASI yang banyak tidak akan membuat bayi Anda obesitas karena kandungan ASI tidak meningkatkan produksi insulin pada bayi. Selain itu, ASI juga membuat bayi lebih cepat kenyang karena kaya akan kandungan leptin. 

Memenuhi Kecukupan Gizi

Tidak mengherankan jika ASI disebut sebagai makan utama untuk bayi yang baru lahir. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein, vitamin dan mineral yang lengkap dapat mencukupi kebutuhan sang bayi. Jika Anda memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama maka Anda tidak perlu lagi memberikan makanan pendamping lainnya seperti susu formula.

Dengan terpenuhinya kebutuhan gizi akan membuat bayi lebih kuat terhadap serangan penyakit. Hal ini karenakan kandungan antibodi alami yang terdapat pada ASI. Selain itu, ASI juga lebih aman untuk pencernaan bayi karena tidak menimbulkan alergi, mengurangi konstipasi, diare dll. Baiknya lagi, gizi pada ASI juga dapat mengurangi resiko bayi stunting.

Dari ulasan diatas semoga Anda lebih semangat untuk memberikan ASI  kepada bayi Anda. Sekian dan semoga bermanfaat.