Olahraga senam ternyata tidak hanya dilakukan atau mempunyai manfaat bagi kebugaran tubuh saja tetapi senam juga bisa dilakukan oleh otak agar otak dapat bekerja serta berfungsi dengan sangat baik sekali. Senam otak ternyata banyak memberikan manfaat bagi semua orang. Senam otak ini bisa dilakukan oleh anak-anak, dewasa, remaja ataupun orang tua. Bagi orang-orang yang selalu berpikir dengan keras tentunya otak akan menjadi lelah karena berpikir sangat keras dan tentunya kondisi tubuh akan semakin menurun. Namun jika anda melakukan senam otak secara rutin ataupun teratur maka otak akan menjadi stress kembali.
senam otak
Apalagi bagi anak-anak sangatlah penting untuk melakukan senam otak karena dengan melakukan senam otak anak bisa dapat meningkatkan konsentrasi baik itu konsentrasi belajar ataupun konsentrasi konsentrasi yang lainnya. Selain bisa meningkatkan konsentrasi dengan cara melakukan senam otak maka anak bisa meningkatkan daya ingat jadi seorang anak akan mengingat sesuatu itu dalam jangka waktu yang sangat lama sekali sebab otak yang anak miliki di olahraga kan.
Selain itu dapat juga berpikir secara cepat. Bagi anak-anak tentu akan sangat mudah sekali menangkap sebuah pelajaran dengan baik. Itulah manfaat-manfaat Mengapa kita perlu melakukan senam otak setiap hari. Tentu saja bukan hanya untuk anak-anak. Bagi orang dewasa pun mempunyai manfaat yang sama namun dalam kadar yang lebih tinggi dibandingkan anak-anak.
Banyak cara untuk kita melakukan senam otak seperti menggerakan tangan kiri dan tangan kanan diputar-putar yang takkan tangan kanan diputar ke depan kemudian tangan kiri diputar ke belakang. Kita harus melakukannya secara bersamaan jika kita berhasil tentulah ada keseimbangan antara otak kiri dan otak kanan dan itu sangat baik sekali untuk perkembangan anak tersebut di masa yang akan datang. Anak-anak yang pandai melakukan senam otak dipastikan akan mempunyai karakter yang sangat baik sekali di masa yang akan datang dan kita sebagai orang tua akan sangat bangga sekali jika melihat anak mempunyai karakter yang baik yang berguna bagi nusa dan bangsa.
